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マッサージも鍼も苦手、という方が治療を受けられることが時々あります。
また、症状によっては施術の体位が限定されることもあります。

気療なら限定された中でも他の技術より自由に施術出来ます。
鍼も手足や頭など離れたポイントで治療出来ますので、手術後や片麻痺などで体位変換が困難なとき、お薦めですよ。

はなまるマ―ケットで「ラジオ体操」の正しいやり方を紹介していました。

正しい手の向きはじめ、細かいポイントを押さえると背骨の矯正・便秘解消・バストアップなど嬉しい効果がてんこ盛り!

80年前のラジオ体操の映像を見ると、体操というよりマスゲ―ムに見えますね。
にこりともせずやっているのが気になりますが…

口を開けて笑顔を作ると、喉が開いて呼吸が楽になり筋肉も緩みますから、普段から笑顔でいましょうね。