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2013.03.10 木の季節
今日は急に暖かくなりました。
季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますね。

春は五行で云うと「木」に当たります。
冬に溜めた力が表に出てくる季節。
気が上に昇りやすいので、いつまでも眠れなかったり
普段はやらないおかしな行動をとってみたり、
イライラしたり・・・
悪いことばかりではなく、
やる気も出てくる時期なので新しいことに挑戦してみましょう!

疲れやすくなったり、のぼせやすくなるので、
そんな時は鍼灸の出番!
気を降ろしてバランスを取るだけでよく眠れるようになり
スッキリしますよ。


羅漢堂鍼灸治療院
http://www.rakando.com

2013.03.07 男性不妊
不妊の原因は女性だけではありません。

先天的には精子を作らない無精子症があり
後天的には肥満・糖尿病・お酒の飲み過ぎも不妊の原因になりえます。

ご自分で出来ることは、運動して肥満を防ぎ、テストステロンを増やしましょう。
最近は男性にも低体温症が増えているので、お灸がよく効きますよ。

鍼灸にはかつて、貴族が世継ぎを作るために、生殖に関する様々な研究がなされた歴史があります。
不妊治療のクリニックに通われている方も、東洋医学を併用することをお勧めします。


羅漢堂鍼灸治療院
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2013.03.03 姿勢と病気
よく「なんで痛くなったのか」聞かれます。
肩こり・腰痛の原因は、ほとんどが日常の姿勢の崩れから。
姿勢の歪みは万病の元です。

猫背は肺を押さえて呼吸が浅くなり、動悸・視力低下・めまいの原因に。
バランスを取るために膝が曲がり、若くても老けて見えます。

骨盤の歪みは内臓を正常な位置で支えられなくなり、
便秘や生理痛、不妊の原因になることも。

運送や介護職だと、身体に力が入りすぎて緩まないままの方が多いし、
猫背や不妊症の方は筋肉不足で身体を支える力が弱く、歪みに繋がっていることが多く見られます

生活の中で、固まってるなと思ったらこまめに身体を延ばしましょう。
筋力が弱いなら、座り方や歩き方を意識するだけでも姿勢を保つ筋肉はついてきます。
筋肉がつけば身体も温まってきます。

鏡を見て、きれいな立ち方をしているか、背中が伸びているか、少し意識してみましょう。


一度歪みを取る施術を受けて、正しい姿勢・ラクな身体の状態を知っておくと、日常の修正がし易くなりますよ。


羅漢堂鍼灸治療院
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