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2010.08.23 心を開く
心を開くって、昔はまったく解りませんでした。

素晴らしいものに出会っても、心が閉じていたら感動出来ませんし、気づきもしないかも。

どうすれば心が開くか?
映画でも自然でも、いろいろなものに触れて、感じるところからスタートすれば良いかなと。感動の幅が広がると、心も開くと思います。
私にとっても課題なので、目を吊り上げて仕事するのは止めて、少しリラックスしてみます。
緊張とリラックスのメリハリが生活にリズムを作ります。
あれもやらなきゃ、これもまだ終わってない…
などと、自分を追い込むのはやめましょうね。

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