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2010.12.22 最後の指導
今日の空手は、来月で道場を離れるK先輩の指導日でした。

基本と移動稽古をじっくりと、「できない」「分からない」を丁寧に埋めていき、投げ技と上段・掴みの使い方をやり、最後は今日やったものすべて使ってOKのスパーリング。

最後の指導は本当にK先輩らしい内容で、参加した皆がすべて吸収しようと真剣に、かつ楽しんで練習していました。
1時間延長して都合3時間の練習時間があっという間に感じられるとても濃い時間でした。
本当は毎回こうでなきゃ勿体ないんですけどね。

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