GWが明けて今日の施術では、休日をどのような過ごしたのかが身体に出ていて面白かったです。

渋滞にハマって長時間座っていたとか、歩き回ったとか、家で休んでいたとか、身体は正直ですね。

連休はかえって疲れてしまうことも多いですから、水泳などで一度身体を疲れ切らせてしまい、早めに眠るとしっかり回復しますよ。

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