今日はお一人、妊娠判定+がでました。

流産の可能性もあるからと、まだ緊張した様子でしたが心配しても始まりませんからね。
素直に喜びましょう。

今日の施術を終えて思うのは、やはり運動の習慣は大事です。

いままでの日常生活をずっと続けていくならともかく、これから夏本番に入って汗をかけない身体では熱中症になる可能性も高まります。
妊娠すれば体重も増えますから、筋力と心肺機能を上げておくに越したことはありません。


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