2012.01.25 深部体温
不妊治療では、体温が平熱なのに身体の中が冷たく感じることよくあります。
今日もそんな患者さんがいらしたのですが、邪気の反応が変わった場所に出るので気になってました。

体温は平熱なのに深部体温が低いことがあります。
深部体温の平熱は、37℃。
加齢で温度の感受性が鈍ったり、脳のダメージや低血糖でもさがります。

本人が十分食べているつもりでも、ダイエットを引きずっていたり、多忙な毎日だったりで知らないうちに低血糖になっているかもしれません。

食べ過ぎも食べなさすぎも良い結果は出ません。
食べたもののカロリーを記録して、客観的に見てみましょう。
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