今日はお彼岸のご供養でした。
空気が重く息苦しかったですが、終わってからはだいぶすっきりしました。

それにしても、体調崩された方が多いですね。
季節の変わり目という以上に、激しい気がします。

私も今月は体力が落ちているので、食事と睡眠をしっかりとって、体重を増やさないと…

自分もご先祖様も、一緒にラクにならないとね。

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