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2012.04.16 食事が基本
妻のお祖母さんの誕生会をしました。
102歳…最近調子が悪かったものの、落ち着いたのでお寿司屋さんに行きました。

肉類が好きで、一人前は無理だったもののお寿司も半分以上普通に召し上がっていたから胃腸がそうとう丈夫なんでしょう。
若い頃の栄養状態が良かったのも長生きに繋がっているはず。
食事の質と規則正しい生活が大事なんですね。

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