2012.11.07 日常の姿勢
ちょっとカルチャーショックというか、今まで気づかなかったのだけど、男女で足の爪を切る姿勢が違うんですね。

膝の痛みがある方に、膝のズレの状態を話たら、いわゆるお姉さん座りが多くて、そのまま爪も切っていると。
器用ですね~
思わず「負けた」と思ってしまいました。

身体のズレは、事故などはっきりした原因がなければ、
日常の何気ない姿勢の積み重ねが原因だったりします。
寝る前のストレッチや朝のラジオ体操など毎日の習慣にして、歪む前にリセットしましょう。

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