2012.11.28 久々の空手
今日は師範・異次元キック(命名F先輩)のT先輩・先日昇段されたF先輩・ハイキックK先輩・私の5人。

そしてモンゴル人の見学者の方がいらっしゃって、ミット打ちに参加しました。

練習後は恒例のスクワット&腹打ち。
師範の下突きでKOされてしまいました。

先日のF先輩とI先輩の昇段審査のDVDを見せていただきましたが、皆さんしっかり突いてます。
10人完遂したF先輩、凄いです!

DVD見ながら師範から、茶帯になるのに組手3人、一級は5人にしようとお話があり、来年からはハ―ドルが上がることに…
頑張りますよ!


スポンサーサイト
Secret

TrackBackURL
→http://rakandotiryoin.blog93.fc2.com/tb.php/456-821f67ba