痛みがあるから、健康に気を付けるのですね。

今日は空手の練習日だったのですが、軽くとはいえ当たれば痛い。痛いから、痛みに耐えられる体を作ったり、当てられない技術を身に付けたりします。

身体の痛み・不調は、今の生活に無理があることを報せてくれる信号。
湿布や栄養剤の一時しのぎではなく、生活習慣を見直してみましょう。

スポンサーサイト
Secret

TrackBackURL
→http://rakandotiryoin.blog93.fc2.com/tb.php/55-b3706847