2015.05.08 メンタル
心身と言いますが、心と身体は別なのか?なんか変な感じがします。
よく、「何か憑いてませんか」と聞かれるけど、本当に憑いているのと、脳内伝達物質のバランスや伝達の経路が狂っているのとでは違う状態です。
心の定義は難しいですが、経験を元にした外界との反応とすれば身体の反応なので、薬で治した方が早いこともあります。
やる気が出ないなら、アドレナリンを補充。薬に頼ってばかりもいられないので、格闘技やったりして強制的に出していくのも良い方法です。
精神的にやられるとグダグダ引きずりますが、今元気なら今やる、先を心配して予防線張らないようにするのは大事です。
何を云いたいのか分からなくなってきたので、今日はここ迄。
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