2015.10.11 気功体験会
気を出せるようになりたい、気功に興味があるという方が増えてきたので、来月から気功の練習会を始めます。
気功を身に付ける、という硬いものではなく、広く浅く東洋医学の考え方や身体の使い方を一緒に学んでいきましょうという内容になります。
今日は数人に体験していただきました。
気の感じが掴みやすいように私が気をかけながらやったり、皮膚感覚を高めたり呼吸を合わせる練習をやりました。
一時間弱でしたが、身体が温まり、身体の使い方とイメージで思わぬ力が出せる事に皆さん驚いていました。
興味のある方はお問い合わせ下さい。


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