2015.10.25 家族の問題
原因がご本人ではないとき、依頼されていないのに勝手に何かやるわけにはいきません。
出来ることから始めて家の空気が変わってくれば、意識も変わってきます。
体力は絶対条件なので、日頃から1日5分でも時間をとって鍛えて下さい。
スクワットでも四股踏みでも素振りでもなんでも良いです。
家族であっても情が解決の邪魔になる事があります。
共倒れにならないよう押さえるところは押さえましょう。
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