2015.11.16
ブログの順番が逆になりましたが、11月14日に1回目の気功体験会をやりました。
ごく簡単に陰陽五行のお話しをしてから実技をやり、2時間弱あっという間でした。
参加者は40~50代の女性三人でしたが、しっかり動けて集中力もあり驚きました。
また、精神状態が動きに表れるので心が疲れていると柔軟性が落ちていたり、真面目すぎる人は体の力が抜けなかったり、面白かったです。

月1回なので、あくまでも体験でしかありません。1日10分でも毎日続けると変わってきます。
次回は12月12日の予定です。

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