空手に行ってきました。
今月末に昇段審査の先輩が来ていたので、気合いが入ります。
私も10人組手の相手に入っているので、しっかり稽古しなければ。
稽古後に指を痛めた先輩の施術も少しやりました。
私も含めて年齢と共にどうしても治りが遅くなるのは仕方ないですね。
なのでこまめにケアして軽いうちに治したほうが、負担が少ないです。
相変わらず土日は仕事で埋まっているので試合の応援にも行かれませんが、少年部はじめ入賞者が毎月出ています。
中年も頑張らないとな。
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