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2017.01.15 気功講座
今日は気功講座でした。
新年1回目でお正月の運動不足もあり、膀胱経の指圧をやりました。
家庭で健康管理目的なら、ピンポイントの経穴より簡単です。
私含めて5人いたので、全員実験台になって押したり押されたりしました。
気功に経絡の知識が必ず必要とは思わないですが、知って損は無いですからね。
今年は気功と指圧、両方やっていく予定です。

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