2017.01.31 執着
執着してる人は自分では分からないんですね。
苦しくても離れられないから自分を傷つけていくだけです。
頭で分かっていても、心で納得するまでは行動が変えられないので
まずは自分の本心を探ってみましょう。
執着するのは好きだから?憎んでいるから?寂しいから?
喜怒哀楽どれでも気分に変化があったら、自分は今こういう出来事に合いこんな気持ちでいる、
という事を書いてみると客観視出来て助けになるかもしれません。
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