滝行に行きました。
冷たい・苦しい・恐い・痛い
まずは体と心の反応を鎮めることから。

見るとやるでは違います。
滝から出たあとは体が活性化して元気なので、まだまだ入れた、余裕だったという方が多いですが、その後どっと疲れが出ます。
体調管理をしっかりやった上で当日を迎えるようにしましょう。
と、これから参加を希望される方へのメッセージでした。

帰りにナビが妙な事になって、高速を出てグルっと回ったら目黒不動と五百羅漢寺が目の前に。
いずれご挨拶にうかがいます・・・
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